FAQ
Se ha problemi con le diete e con il tuo peso
Si, sei nel posto giusto. Scoprirai che i risultati più duraturi li puoi ottenere lavorando sulle abitudini, anzichè facendo qualsiasi tipo di dieta.
Se vuoi migliorare la tua relazione con il cibo e certi comportamenti alimentari
Si, sei nel posto giusto. Combatto i sensi di colpa alimentari e la vergogna. Non demonizziamo né osanniamo nessun cibo, gli riconosciamo il suo giusto valore.
Hai scoperto di essere celiaco, ti senti spaventatə e spaesatə
Si, sei nel posto giusto. Sono celiaco anche io, diagnosticato nel 2023. Ti aiuterò a fare chiarezza, non preoccuparti.
In quali altri casi posso aiutarti?
- se hai sovraccarico di informazioni e vuoi chiarezza e capire cosa sia giusto per te
- pensi di mangiare bene, ma ti senti sempre stanco
- hai il colesterolo alto / diabete / insulino resistenza…. e vuoi imparare come mangiare
- hai già seguito piani alimentari ma dopo un pò molli e non sai bene perchè…
- problematiche intestinali varie (gonfiore, stitichezza…)
- … e probabilmente in tante altre situazioni… Se vuoi sapere se posso aiutarti, prendi appuntamento per una chiamata telefonica gratuita per raccontarmi brevemente la tua situazione.
Con chi ho scelto di NON lavorare?
- Sportivi agonisti
- Donne in gravidanza
- Donne con problemi ginecologici specifici
- Neonati
"Mi darai un piano alimentare?"
Non avrai un piano alimentare iper-dettagliato o rigido (a meno che tu non sia in studio per un problema di disbiosi intestinale). Tuttavia uscirai dal primo appuntamento con un report dell’incontro ed avrai sempre soluzioni nutrizionali mirate.
"Puoi aiutarmi se mi sento sempre gonfia?"
Si, sei nel posto giusto.
"Dovrò rinunciare ai miei cibi preferiti?"
No! Non lavoro con divieti. Insieme impariamo a integrare tutti gli alimenti in modo equilibrato, compresi quelli che ti piacciono di più.
"Puoi aiutarmi se voglio iniziare o migliorare la mia alimentazione vegana?"
Sì, certamente.
"Collabori con psicologi o altri specialisti?"
Si, assolutamente. Credo molto nel lavoro in rete. Quando serve, collaboro con psicologi, medici, osteopati e altri professionisti per garantire un supporto completo, qualora utile o addirittura necessario.
Posso venire accompagnato/a?
I colloqui sono individuali per cui verrà chiesto alla persona di entrare da sola per garantire la massima spontaneità durante il colloquio. Sarà eventualmente fatta entrare nella parte finale del colloquio, quello delle spiegazioni.
Ci sono delle eccezioni ovviamente come in caso di persone non autosufficienti o minorenni o anziani.
Se non trovi risposta alle tue domande non esitare a contattarmi