Il Tuo Percorso
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Lavoro con il modello dell’Intuitive Eating Approach® un modello di educazione alimentare sviluppato per cambiare il tuo approccio al cibo ristrutturando finalmente le tue abitudini a tavola. Ti racconto come funziona il mio approccio e come possiamo lavorare insieme.
La prima consulenza
Modalità
Online (tramite Google Meet)
In presenza a Rimini
In presenza a Cattolica
Cosa portare
Per una valutazione più completa, puoi portare con te:
Esami del sangue recenti (entro l’anno)
Referti medici importanti
Eventuale diario alimentare (se lo usi già)
👉 Ma se non hai nulla, va benissimo lo stesso. Iniziamo da dove sei.
Durata
Circa 100 minuti
Come si svolge – Fase 1
Analisi e studio del caso
Esploro la tua storia clinica ed il tuo stile di vita per imparare a conoscerti.
Esploro le tue abitudini alimentari ed il tuo vissuto con il cibo a livello nutrizionale ed emotivo-comportamentale
Definiamo insieme i tuoi obiettivi e capiamo insieme perchè per te è così importante raggiungerli.
Come si svolge – Fase 2
Strategie e soluzioni
Ti restituisco un report orale e scritto, per mettere a fuoco la tua storia, le cause del problema e sentirti accoltə
Insieme definiamo strategie e soluzioni pratiche, nutrizionali e comportamentali, per muovere i primi passi verso il tuo obiettivo.
Quindi… nel primo incontro valuterò la tua situazione attuale per restituirti un quadro chiaro e realistico.
Il mio compito sarà individuare le soluzioni più efficaci per accompagnarti, passo dopo passo, verso i tuoi obiettivi.
Vuoi saperne di più?
Non esitare a contattarmi.
Ti aspetto.